<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2631764319859369454</id><updated>2011-11-27T16:44:26.862-08:00</updated><category term='Depresión'/><category term='Crisis de Pánico'/><category term='Angustia'/><category term='Crisis de Angustia'/><category term='Ángustia'/><category term='Ravitril'/><category term='Llanto'/><category term='No sé qué hacer'/><category term='Apoyo'/><category term='Pena'/><category term='Ravotril'/><category term='Ansiedad'/><title type='text'>Comparte tus penas</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://compartetupena.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2631764319859369454/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://compartetupena.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Alejandro</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_ub5m8SbhhDo/R9vDmqA-V_I/AAAAAAAAADc/BkQ6qPR6GrY/S220/yoblog.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>3</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2631764319859369454.post-888779241602844691</id><published>2009-01-27T04:45:00.000-08:00</published><updated>2009-01-27T04:51:40.317-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Crisis de Pánico'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Crisis de Angustia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Apoyo'/><title type='text'>La paciencia</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;Supongo que al fin todo es paciencia. Que los días terribles sirven para entender los días tranquilos. Mi esposa está mejor. Aunque siempre los miedos están. Y porque he resistido creo que puedo ayudarte a ti a entender lo que pasa. A dar un pequeño consejo desde la humilde visión de quien ha estado en el fondo. Escribe tus cometariosy tus penas aquí mismo. No es necesario que te registres en nada. Sólo estamos acá para ayudar.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;Paz. Tranquiidad.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;Ale&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2631764319859369454-888779241602844691?l=compartetupena.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://compartetupena.blogspot.com/feeds/888779241602844691/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2631764319859369454&amp;postID=888779241602844691' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2631764319859369454/posts/default/888779241602844691'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2631764319859369454/posts/default/888779241602844691'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://compartetupena.blogspot.com/2009/01/la-paciencia.html' title='La paciencia'/><author><name>Alejandro</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_ub5m8SbhhDo/R9vDmqA-V_I/AAAAAAAAADc/BkQ6qPR6GrY/S220/yoblog.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2631764319859369454.post-5664994955410283914</id><published>2008-11-25T10:20:00.000-08:00</published><updated>2008-11-25T10:29:36.526-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Crisis de Pánico'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ángustia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pena'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='No sé qué hacer'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Llanto'/><title type='text'>Viviendo un ataque de angustia desde fuera</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;Como les contaba soy el esposo de una mujer que tiene crisis de angustia. Y como una manera de sobrevivir a ellos quiero relatarles algo de lo que siento. Aunque me falten las palabras....&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;Ella llora sin razón aparente, se desespera, dice que hace un esfuerzo por no atentar contra su vida. Se nota que tiene miedo. Y vuelve su desesperación. Y su llanto. No sbe qué hacer. Y yo tampoco. No sé dónde ir, con quien hablar. Con sus padres es imposible porque no son ayuda. Son sólo más problemas. Con decirles que el año pasado cuando mi esposa estaba en lo peor de las crisis me pidieron que me preocupara de ellos también porque si todo seguía así se iban a separar... como siyo no cargara con tanto peso ya...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;Hoy ella no durmió casi nada.... y yo tampoco, claro... se levantó simplemente a tomar desayuno ... pero de tanto en tanto... a llorar... a la angustia extrema. A no saber dónde se detiene esto que el año pasado me llevó  a internarla dos veces en clínicas siquiátricas. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;Yo también tengo miedo. Yo también sufro porque ser compañía no basta cuando el ser que amas se autodestruye. La angustia también me atrapa...&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2631764319859369454-5664994955410283914?l=compartetupena.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://compartetupena.blogspot.com/feeds/5664994955410283914/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2631764319859369454&amp;postID=5664994955410283914' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2631764319859369454/posts/default/5664994955410283914'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2631764319859369454/posts/default/5664994955410283914'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://compartetupena.blogspot.com/2008/11/viviendo-un-ataque-de-angustia-desde.html' title='Viviendo un ataque de angustia desde fuera'/><author><name>Alejandro</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_ub5m8SbhhDo/R9vDmqA-V_I/AAAAAAAAADc/BkQ6qPR6GrY/S220/yoblog.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2631764319859369454.post-8720507918300696650</id><published>2008-11-21T16:05:00.000-08:00</published><updated>2008-11-21T16:28:56.151-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ravitril'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Crisis de Pánico'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ravotril'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Depresión'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Angustia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ansiedad'/><title type='text'>Bienvenidas y bienvenidos</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:85%;"&gt;Hola, este blog tiene una simple idea. Buscar una manera de compartir los tiempos difíciles especialmente de aquéllas y aquéllos que tienen o creen tener angustias, crisis de pánico, depresiones, etc. Soy esposo de alguien que padece de una aparente depresión congénita. Ella tiene momentos buenos pero también momentos de llanto extremo y, lo vo en su rostro, de mucho miedo. Yo también a veces tengo miedo de lo que ella pueda hacer. Pero si soy realista ella ha mejorado. Su sicólogo actual ha ayudado mucho. Las pastillas que toma por su siquiatra la han estabilizado. Pero aún hay miedos. Y quiero compartirlos como una forma de vivirlos. Este blog debiera servir no sólo a quienes sufren de esta enfermedad sino también a quienes les aman pero se sienten un poco solos en el conocimiento de los momentos difíciles que debemos llevar también quienes estamos inmediatamente afuera de los enfermos o enfermas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Escriban, opinen... lo que quieran... algún comentario les llegará mío o de otra gente. Sepan que no están solos. Y por sobre todo sepan que hay medios para sanar. Sólo hay que ser constantes... meses... años... quién lo sabe en realidad. Pero la vida vale la pena. También acá te intentaremos decir por qué.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2631764319859369454-8720507918300696650?l=compartetupena.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://compartetupena.blogspot.com/feeds/8720507918300696650/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2631764319859369454&amp;postID=8720507918300696650' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2631764319859369454/posts/default/8720507918300696650'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2631764319859369454/posts/default/8720507918300696650'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://compartetupena.blogspot.com/2008/11/bienvenidas-y-bienvenidos.html' title='Bienvenidas y bienvenidos'/><author><name>Alejandro</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_ub5m8SbhhDo/R9vDmqA-V_I/AAAAAAAAADc/BkQ6qPR6GrY/S220/yoblog.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
